Meditativ unterwegs sein rund um den Lichtenberger Berg

Einen Tag lang bewusst in die Stille eintauchen: Schritt für Schritt gehend, aufmerksam lauschend und ganz im Moment sein. Sich Zeit nehmen, innezuhalten, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und die feinen Klänge der Umgebung wahrzunehmen. Der Stille nachspüren, sie nicht nur hören, sondern wirklich erfahren – in der Weite der Landschaft, im Rascheln der Blätter, im eigenen Atem. So kann ein tieferes Gefühl von Ruhe und Verbundenheit entstehen.