Mediterend op pad – met aandacht door de zuivere berglucht

Aandacht, doelgerichtheid en harmonie begeleiden mij op al mijn wegen – ook op die welke door de natuur leiden. Tijdens deze meditatieve wandeling combineren we zachte beweging met innerlijke afstemming, ademen we bewust in wat de zuivere berglucht ons schenkt, en laten we los wat we niet langer nodig hebben. De heldere lucht, het weidse panorama en de stille kracht van de natuur openen nieuwe perspectieven – op onze weg, op onszelf. Persoonlijke ontwikkeling betekent voor mij bewust waarnemen hoe we ons voelen, wat ons versterkt – en waar we naartoe willen. Ik begeleid je met mijn "mentale rugzak" door het landschap en de stilte. Daarbij wil ik impulsen geven, richting bieden en lichaam en geest in balans brengen – zodat jij in je eigen kracht komt en de ruimte in jezelf vindt waarin je vrij kunt ademen.
Duur: 20:00 – 23:00 uur
Afstand: ca. 5,2 km
Hoogteverschil: +437 m / –435 m
Wandeltijd (zonder pauzes): ca. 2:15 uur